måndag 31 januari 2011

Rådjur i trädgården och en sambo i Sydafrika...



Gårdagens soliga väder gjorde att snön smälte ännu lite mera och där solen legat på under dagarna är det nu barmark vilket säkert uppskattas av djuren ute i naturen som inte kan ha haft det enkelt att hitta mat den här vintern...



Igår när jag kom hem ifrån grillningen stod det ett råddjur på baksidan av vårt hus och mumsade på gräset där snön smält...

Vet att rådjuren inte är önskade i allas trädgårdar då de äter upp rosenbuskar och andra växter, men visst är de fina att titta på?!!

Ännu en ny vecka är här och tänk att vi imorgon går in i februari och lämnar mörka januari bakom oss. Gårdagens härligt soliga väder som lockade fram vårkänslor har idag förbytts mot höstrusk här på Västkusten, det har både regnat och blåst isvindar och jag önskar att jag i skrivande stund också satt på ett plan på väg till värmen i Sydafrika tillsammans sambon. Han åkte här hemifrån vid halv sex imorse och efter en inledande konferansdag i Stockholm flyger han i kväll via Frankurt vidare till Kapstaden i Sydafrika och är hemma först på fredag igen. Hoppas så klart han får sköna dagar och möjlighet till att både njuta av värmen och att uppleva landets sevärdheter.
För min del har det varit jobb som vanligt idag och förutom ett besök på vårdcentralen för min B12 spruta så har jag inte gjort så mycket mer än vilat efter jobbet. Jag känner mig fortfarande tröttare än vanligt efter vinterkräksjukan och har efter den haft problem med min magkatarr så ikväll blir det snäll mat mot magen och Familjen Annorlunda och Spårlöst på tv:n innan jag kryper i säng.
Hoppas ni alla haft en bra start på veckan!!
Kramar Bella ♥

söndag 30 januari 2011

Mysig grillning på Emaus tillsammas med goda vänner!


Söndagen har bjudit på ett stålande vackert väder och jag har tillsammans med goda vänner tillbringat förmiddagen på Emaus som är ett populärt utflyktsmål för barnfamiljer strax utanför stan, förutom att titta på djuren som finns på lantgården så grillade vi korv och hade en riktigt trevlig stund i det fina vädret!



Lilla L hälsade på hos sina kaninkompisar...



...och försökte baka sandkakor i den frusna snön och åkte helt orädd i full fart ner för rutschkanan med ett leende på läpparna gång på gång...



Efter en liten stund fick vi sällskap av lille A och hans föräldrar...



Att sitta still är inte riktigt grejen längre nu när man passerat halvåret och kryper för fullt på dagarna...

Engångsgrillen som vi hade med oss var inte alls med på noterna när det var dags att tända så grabbarna fick fatt i lite vedträn och papper för att få fyr på elden...

Samtidigt som de stora grabbarna fixade med grillen så kikade lille A med stora ögon på...




...getterna på andra sidan staketet...

Jag och L gick bort och tittade på de små ponnyhästarna...

Nästan varje dag så finns det möjligheter till ponnyridningn på Emaus och förutom hästar, kaniner och getter finns det på gården minigrisar, ankor, tuppar och hönor...

När vi kom tillbaka hade grabbarna fått fart på grillen...

...och sen var väntan på korv med bröd snart över, lyckligast för sin korv var nog sötnosen L, men vi vuxna åt med god aptit och jag förvånas varje gång över hur god även den enklaste mat smakar ute i naturen, M hade baka kanelbullar som vi mumsade på efter korven och trots att det var minusgrader och ganska kyligt ute så hade vi en så trevlig stund tillsammans och jag hoppas att vi kan göra om detta snart igen, vem har sagt att man måste åka långt eller göra avancerade saker för att man ska ha trevligt, korvgrillning ute i naturen funkar för mig!!

TACK mina fina vänner för en kanondag ♥

Hoppas ni alla haft en bra helg och att ni får en mysig söndagkväll, nu ska jag avsluta den här söndagen med att se på Wallanderfilmen på fyran tillsammans med sambon som imorgon åker till Sydafrika!

Kramar Bella ♥

lördag 29 januari 2011

En känsla av olust...




Hade sett fram emot en lugn och skön hemmakväll, jag skulle njuta av egen tid, läsa bloggar, se en bra film, lyssna på skön musik och njuta av tystnaden, ingen annan än jag själv har hindrat mig från att ha en mysig kväll i harmoni. Det är mina tankar som spelar mig ett spratt ikväll och jag känner mig olustig och inte alls tillfreds. Kan inte sätta fingret på om jag är ledsen, sorgsen eller bara väldigt trött och utmattad, jag ser mig själv i spegeln och ser ett ansikte utan liv, ögon som saknar glans och glädje, en hy som åldrats i en rasande fart senaste tiden och en ihopsjunken kropp utan hållning med värkande muskler och leder som suger energi. Självförtroendet inte på topp och jag saknar mitt friska liv mer än vanligt...

Säger nu go natt och kryper ner i sängen, drar täcket över huvudet och inväntar besök av John Blund, hoppas på att få se en stjärna falla för att få chansen att önska inför framtiden, försvinner in i drömmarnas värld och lämnar den här dagen och kvällen bakom mig...

Kramar Bella ♥

Robert Gustafsson på Rondo och middag på Dinner 22...

Gårdagskvällen tillbringades tillsammans med arbetskompisarna i Göteborg där vi såg på Robert Gustafssons jubileumsrevy på Rondo efter en inledande trevlig middag på Dinner 22. Tyvärr tog jag inga kort under kvällen då kameran låg i jackfickan under middagen och inne på Rondo var det ju som vanligt inte tillåtet att fota under showen, men som vi skrattade, showen var riktigt bra och gjorde ingen av oss besviken trots att vi nog alla hade höga förväntningar då många av oss har vänner som varit här innan och lovordat föreställningen. Trevligt var det också att vi fick ta med oss respektive igår, vilket vi aldrig haft möjlighet till tidigare när vi varit iväg med jobbet.

Dinner 22 kan jag absolut rekommendera, vi åt resturangens eget menyförslag med löjrom, mandelpotatis & västerbottenmuffins, rödlök o Crème fraîche till förrätt, renytterfilé, skogssvampsragu, kantarell & västerbottenostfylld rösti o rårörda lingon till varmrätt och så avslutade vi med vit choklad & kardemummabrûlee med Lingonglass till dessert. Maten var riktigt god, men tyvärr inte den bästa för en min mage som inte reagerat på bästa sätt, men det går över!

Idag kommer jag göra minsta möjliga då jag inte helt oväntat är tröttare än vanligt efter gårdagen, men det är det värt, ibland är det helt okej att "offra" för att få vara med på det trevliga som trots allt ger energi även om det fysiskt tröttar.

Vad har du för planer för helgen?
Kramar Bella ♥

torsdag 27 januari 2011

För trädgården till våren...


På Formex-mässan i helgen visade den folkkäre programledaren Ernst Kirchsteiger de här skyltarna som han formgivit för sitt egna företag. En inte allt för vid gissning är väl att dessa kommer bli ett populärt inslag i många trädgårdar till sommaren... (Bild lånad från Trendenser)

"Kombinationen av blommande körsbärsträd och blått hav gör mig lycklig ända in i märgpipan"

"Är man avslappnad nog för att sitta och titta på en nyckelpiga en stund slipper man äta magmedicin till hösten"

" Jag vill ha sommar över precis hela kroppen, inte bara doppa tårna i den"

Citaten är många som kommit ifrån Ernst och här hittar du fler!


Vinterkylan har tydligen kommit tillbaka för att stanna ännu tid, även i kväll har kvicksilvret i termometern sjunkit under -10 grader och snösmältning och efterlängtad vårsol tycks vi få vänta på ytterligare en tid, men det hindrar ju inte att man kan längta och planera inför den ljusare tid som är på ingång. För egen del blir det bygge av trappa till huset och återställning av trädgården efter dränering och påkoppling av kommunalt vatten i höstas som står högst upp på att göra-listan när kärlen går ur marken så det kommer nog inte bli något grönsaksland för min del i år, men man ska ju aldrig säga aldrig...

Har jobbat idag och det känns så skönt att vara på benen igen även om jag så klart är tröttare än vanligt. En lunch med goda vännerna E och Å och deras söta små barn har förgyllt min dag med glada nyheter och trevligt sällskap och bilen är efter ett besök på bilprovningen besiktigad och godkänd, skönt!

Nu blir det lite tv-tittande innan jag gör en tidig kväll för att orka med morgondagens arbete och besök i Göteborg med arbetskamraterna för att se på Robert Gustafsson på Rondo.

Kramar Bella ♥


onsdag 26 januari 2011

Kolsyrat eller inte...


Visst är den här bilden från Greengate helt underbar, så somrig att man längtar sig tokig till de varmare årstiderna vi har framför oss, att kvicksilvret i termometern under kvällen rasat ner till -14 grader ingen är inget vi kan göra något åt, men jag tycker inte om det...

Efter en vecka hemma i sjuksängen har man på tok för mycket tid över för att tänka på oviktiga och egentligen helt ointressanta saker, kom på mig själv med att fundera över hur många fler vuxna det är än jag som inte är så förtjust i kolsyrade drycker?? Okej, då har man för lite att tänka på och skulle må bra av en arbetsdag. Har mått betydligt bättre under eftermiddagen och illamående är inte alls lika påtagligt längre så nu tror jag stenhårt på att det blir arbete för mig imorgon och så hoppas jag att vi kan stänga ämnet vinterkräksjuka här på bloggen. Det har ju inte direkt varit någon variation på innehållet i inläggen senaste dagarna...

Nu ska jag krypa i säng och läsa några sidor innan jag hoppas på att få somna gott!

Kramar Bella ♥

Ännu en hemmadag...


















Sysselsättningen senaste dagarna har varit att i sängläge se på div repriser på tv:n på eftermiddagarna och läsa lite böcker, dock inga gamla antika exemplar med historiska och klassiska berättelser som på bilden ovan utan istället har jag fastnat i en kriminalroman som jag hade liggandes här hemma av en författare som jag inte tidigare läst något av, så här långt är boken riktigt bra så ett boktips lär komma här på bloggen inom kort!

Ikväll är det en vecka sedan jag blev dålig och tyvärr finns fortfarande illamåendet kvar, men jag vill tro att det är bättre idag än igår, det är min mentala inställning i alla fall, fattas bara att kroppen rent fysisk ska förstå att det är dags att bli bra nu. Har inte tid att vara sjuk, januari är den mest intensiva månaden på hela året för mig på jobbet så det här kom inte lägligt, vill bli frisk nu och få tillbaka min krafter så jag orkar arbeta imorgon!

Är ingen bra bloggvän för tillfället, har inte orkat läsa bloggar i veckan som varit och ännu mindre skriva några rader hos er, tycker själv att det är så roligt med små hälsningar här på bloggen, men bätting är på gång, lovar!

Nu ska jag krypa ner i sängen igen!

Kramar Bella ♥

tisdag 25 januari 2011

Godissugen? Nej, faktiskt inte...





















Är i vanliga fall en riktig godisråtta som har svårt att hålla fingrarna borta ifrån godisskålar och kakfat, men det suget är som bortblåst och något i chokladväg lockar mig för ovanlighetens skull inte, bara att inse att jag fortfarande inte hämtat mig ifrån vinterkräksjukan och idag var jag klok nog att inte ens försöka ta mig iväg till jobbbet. Vaknade till vid åtta-tiden när sambon åkte till jobbet, men gick upp först en timme senare och åt lite frukost, äter förtillfället efter klockan då matlusten inte är den bästa och jag vet att jag måste äta och dricka så mycket det bara går för att få tillbaka krafterna trots illamåendet. Gick sedan tillbaka till sängen och somnade gott i samma sekund jag la huvudet mot kudden vilket inte heller det är riktigt likt mig... Lunchen är nu i alla fall intagen och jag ska efter min eftermiddagsvila försöka sitta upp ikväll och se handbollsmatchen och så hoppas på att krafterna kommer tillbaka nu, det börjar bli en aning trist att ligga i sängen!!

Kramar Bella ♥

måndag 24 januari 2011

Återhämtning med Själakistan...

































Dagens boktips: Anna Rosmans andra bok Själakistan...

Orken lyser fortfarande med sin frånvaro denna måndag trots att jag ägnade i princip hela helgen till att sova efter vinterkräksjukan som satte klorna i mig i mitten på förra veckan och som är anledningen till min ofrivilliga bloggpaus. Vet inte riktigt hur jag resonerade imorse, men vilja och vetskapen om att lönekörningarna på jobbet var tvungna att bli klara idag gjorde att jag åkte till mitt arbete, bara för att inse att det helt enkelt inte gick att arbeta ens med den bästa viljan, kanske inte så konstigt när jag inte varit uppe på dagarna mer än en timme i taget så sent som igår eftermiddag...

Det har ju av naturliga orsaker inte hänt så mycket intressant i mitt liv det senaste som är värt att skriva om så jag avslutar dagens inlägg med ett boktips!

Ann Rosmans andra bok Själakistan handlar om familjeband och samhällssyn och letar sig ända tillbaka till de bohuslänska häxprocesserna. Berättelsen tar sin börja en sensommardag nära Carlstens Fästning i Marstrand när en skolklass hittar ett lik i medeltidakläder. Kriminalkommissare Karin Adler och hennes kollegor får fallet på sitt bord och det visar sig att det finns flera lik med avskurna huvud som hittas på olika platser i Marstrand och som har kopplingar till en liknande händelse i Trollhättan. Karins liv går vidare efter separationen från Göran och hon bor numera på sin båt och hur hennes nya liv tar form bl a tillsammans med nyfunna väninnan Lycke är en del av berättelsen som så klart vävs samman med mordgåtan då Lycke blir indragen i utredningsarbetet. Gillar berättelsen och man kan faktiskt lära sig en hel del om bohusläns historia genom att läsa Ann:s böcker, bäst tycker jag boken är när berättelsen tas framåt då är det svårt att lägga ifrån sig den, men utläggningarna om historiska föremål och händelser kan i mitt tycke bli lite väl långa emellanåt även om det är intressant. Att berättelsen utspelar sig på orter och platser där man varit ett antal gånger och vet hur det ser i verkligheten gör att i alla fall min fantasi kommer springa i väg när jag promenerar på Marstrands gator i sommar och nästa gång jag besöker Slussarna i Trollhättan...

TACK snälla för era krya på dig hälsningar, de är så uppskattade och jag hoppas krafterna snart är tillbaka så jag orkar både läsa ikapp hos Er!

Kramar Bella ♥

lördag 22 januari 2011

Vinterkräksjukan...

Tänker bespara er detaljerna om vad jag gjort sen i onsdags kväll, men att från att ha mått prima hela dagen fram tills jag kom hem och på en liten stund bli galet illamående och sen tillbringa det närmaste dygnet med ett 20 tal besök hos porslingudarna, ja det hade jag gärna hoppat över... Efter att ha sovit hela gårdagen har jag nu fått behålla vätska och lite mat så det värsta är över, men jag kan inte minnas att jag någon gång varit så här dålig, jisses så kraftlös man blir...

Nu åter till sängen!

PS! Sambon monterade tändelementet jag beställde till pelletsbrännaren i torsdags så nu fungerar den igen, peppar, peppar... DS!

Kramar Bella ♥

onsdag 19 januari 2011

The Oyster Box Hotel in South Africa och trasig pelletsbrännare...






Om ett par veckor åker sambon till Sydafrika med jobbet och även om han inte ska bo på The Oyster Box Hotel som bilderna ovan kommer ifrån så kan jag inte låta bli att visa dem för Er, för visst ser det helt underbart ut, vill åka dit NU och stanna länge...

Gårdagskvällen blev inte riktigt som planerat med skön egentid framför handbollsmatchen mellan Sverige och Argentina, istället tillbringade jag kvällen nere i pannrummet då pelletsbrännaren slutade att fungera, typiskt att den skulle krångla när sambon inte var hemma, men skönt att det hände nu och inte om ett par veckor när han är i Sydafrika och det inte är lika lätt att höras på telefon. Det var inte så mycket annat att göra igår än att försöka ta reda på vad som var galet igår och förmodligen och förhoppningsvis är det tändelementet som gått sönder som är en förslitningsdel som man rekommenderas att byta varje år. Letade runt på nätet idag och har beställt en ny som bör komma med posten imorgon, så nu håller vi en tumme för att det är det som är felet och jag kommer aldrig mer att säga att något fungerar bra här hemma igen... Pratade nämligen med min Far igår morse om just pelletsbrännaren och  berättade att den fungerade utan problem... Hmmm...

Om gårdagskvällen var trist så var dagens lunch desto trevligare, mötte upp en god vän som jag inte träffat på länge och det var så mysigt att bara sitta och prata och uppdatera sig om vad som hänt sen sist. Nu ska vi bara se till att det inte går lika lång tid tills vi ses igen, med tanke på att vi arbetar i centrum båda två så ska det ju inte vara en omöjlighet!

Kramar Bella ♥

tisdag 18 januari 2011

Trevlig lunch och goda morotsmuffins...


Köpte med mig lunch och åkte till Å och lille A innan min bassängträning idag och fick en trevlig pratstund, bebismys och supergoda morotsmuffins till efterrätt...

För att se receptet större är det bara att klicka på bilden. Ett tips är att precis som Å gjort idag blanda creme frachie med florsocker och klicka på de färdiga muffinsen vid servering, supergott!!

Vardagslyx är det att få äta lunch tillsammans med en god vän, mysa med hennes lille pojk och dessutom få nybakade morotsmuffins till efterrätt. Enda nackdelen med lunchdejter är ju att tiden går på tok för fort och  jag hade mer än gärna stannat ett par timmar till idag, men bassängträningen väntade för min del och det är alltid lika skönt att kliva i det 34 gradiga vattnet och ännu bättre är det att jag nu börjar kunna rörelserna och får ut mer av passen, det märks i kroppen att jag börjar använda kroppens muskler på rätt sätt nu och det ger en liten kick.

Sambon har åkt till sin Mor i Borås nu på eftermiddagen så ikväll är jag ensam här hemma och som sällskap blir det Sveriges match mot Argentina i handbolls-VM, hoppas så klart på fjärde raka segern för de svenska herrarn och på en bra och sevärd handbollsmatch.

Önskar Er en trevlig kväll och TACK igen Å för en trevlig lunch!!

Kramar Bella ♥

måndag 17 januari 2011

Mitt nästa köp - En Pilatesboll...

Mitt nästa köp kommer bli en pilatesboll så att jag kan träna här hemma...

Idag fick jag äntligen träffa sjukgymnasten som jag egentligen hade en bokad tid med redan i början av december, men sjukdomar hos både mig och sjukgymnasten har gjort att vi fått skjuta upp vår tid. Jag har fått ett träningsprogram som jag kan göra antingen i träningssalen uppe på sjukgymnastiken eller hemma en gång i veckan. Övningarna ska öka min rörlighet, stärka mage och rygg och hjälpa mig att få bättre hållning. Jag har fått så dålig hållning efter att jag blev sjuk och jag är på tok för svag i bålen så detta kommer förhoppningsvis bli bra och hjälpa mig. Till flera av övningarna behöver jag en pilatesboll så jag tänkte köpa en att ha här hemma så att det blir lite lättare för mig att få till ett träningspass i veckan. Nu är det bara en månad kvar av min sjukskrivning och jag vet inte om jag får någon fortsättning och det är viktigt att jag kan fortsätta röra mig även när jag ska jobba som vanligt och då måste det vara enkelt och smidigt för att jag ska orka med det så en boll ska inhandlas.

Nu ser jag fram emot Sveriges match mot Sydkorea i handbolls-VM och hoppas på att de svenska herrarna kan göra en lika bra match som senast mot Slovenien och går av planens om segrare vid halv tio ikväll.

Kramar Bella ♥

Måndagmorgon...

Drömde inatt om hur jag sprang barfota ute på de bohuslänska klipporna efter en båttur i ett soligt och varmt sommarväder...

Regn, regn och lite mera regn, det är så vädret ser ut här på Västkusten och för första gången sen i november kunde jag nu på morgonen se gruset på vår grusgång in till huset när jag tittade ut genom fönstret efter att ha dragit upp rullgardinen i sovrummet. I nattens drömmar åkte jag båt och sprang barfota på klipporna så när jag vaknade och hörde hur det smattrade på rutorna var det mer än lockande att dra täcket över huvudet och somna om... Det är strax dags för mig att bege mig in till stan för veckans första arbetsdag och nu behöver jag inte agera taxichaufför åt sambon längre då han igår kväll fick skruvat ihop sin egen bil. Skönt då ingen av oss behöver vara beroende av den andra för att ta sig till och från jobbet. Hoppas ni får en bra start på veckan och på återseende senare!

Kramar Bella ♥

söndag 16 januari 2011

Tacopaj, handbolls-VM och Vagabond...















"Res kors och tvärs över hela världen som en äkta Vagabond! Tag fram kartan, snurra på kompassen och förbered dig på en utmanande resa med olika destinationer och mellanlandningar. Faktafrågor, flaggtävlingar och geografiska utmaningar varvas i en spännande mix. Besök alla platser som du tidigare bara kunnat drömma om. Restiden bestämmer ni själva och vinnaren är spelaren med flest flygpoäng när spelet är slut. Den rafflande slutduellen med 6 frågor på rad kan göra vinnare till förlorare."

God Morgon!

Regnet smattrar mot fönsterrutorna denna söndagsmorgon och det vita fina vinterlandskapet som vi varit bortskämda med sen i början av november har sjunkit ihop ordentligt under natten och fortsätter det regna så här resten av dagen, ja då är det snart barmark här på Västkusten. Sitter och tittar på Nyhetsmorgon där Felix Herngren och Josephine Bornebusch gästar Tilde de Paula och självklart pratar de om den nya säsongen av Solsidan, kl 20 i kväll är det äntligen dags och jag gissar att jag inte är ensam om att sitta klistrad fram för tv:n för att se den efterlängtade säsongspremiären.

Igår kväll fick vi besök av goa S som skämde bort oss genom att ha med sig hemlagad tacopaj som vi åt samtidigt som vi tittade på handbollsmatchen mellan Sverige - Slovenien, jisses vilken bra handboll de spelade igår svenskarna, ska bli riktigt kul att följa dem i fortsättningen av turneringen och jag tänkte faktiskt se om det finns biljetter kvar till någon av matcherna. När EM gick i Sverige 2002 var jag nere i Göteborg och tittade live och det skulle jag gärna göra även detta mästerskap. Tacopajen var jättegod och så lyxigt det är att få maten serverad i egna hemmet, TACK!!! Kvällen avslutades sedan med att vi spelade resespelet Vagabond i tre timmar, riktigt kul spel som var så där lagom svårt och ett perfekt sätt att öka sin allmänbildning på ett trevligt sätt.

Planerna för söndagen blev inställda för en stund sedan så dagen är än så länge ett oskrivet blad, kanske skulle ta tag i pappersåtervinningen och lite andra tråkiga måsten, eller helt enkelt ta en slappardag och mysa inne framför en bra film när vädret ute ändå inte lockar och läsa i kapp på favoritbloggarna... Vad har ni för planer för söndagen?

Kramar Bella ♥

fredag 14 januari 2011

Gult är fult, eller...

Under 900-talet målades bedragares och kriminellas dörrar gula i Frankrike och färgen gult symboliserade avundsjuka, känns inte som att den gamla gulmålade trädörren på bilden tillhör någon brottsling, men charmig är den och lite nyfiken blir man ju på vad vilka som passerat ut och in genom den under åren...





Gul är färgen för solsken och uppfattas som uttryckande optimism, upplysning, glädje, lycka, intellekt, och energi och är en färg som ofta kopplas samman med mat om man ska tro Wikipedia...




Ska man tror kvällstidningarnas modebilagor så kommer gult att vara en av accentfärgerna i vårens mode. Vad tycker du om färgen gult? Är den ful eller något som kommer få flytta in i din garderob?

Arbetsveckan är slut och en medköpt sallad är uppäten till kvällsmat samtidigt som dansparen i Let´s Dance gör sitt bästa för att charma både juryn och tittarna. Har lite svårt för att bestämma mig för vem som är min favorit i år, men tyckte det var riktigt roligt att det gick så bra för Hannah Graaf i hennes quickstep tillsammans med Calle Sterner. Arbetsdagen har varit intensiv och efter jobbet så träffade jag min goa vän A för en trevlig fika på stan så ikväll är jag trött och det känns skönt att veta att väckarklockan inte kommer ringa imorgon och att två lediga dagar nu väntar. Har inga större planer för helgen förutom en del måsten under morgondagen så min förhoppning är att det ska bli ett par fina vinterdagar som inbjuder till utomhusaktiviter.

Önskar Er en alla en riktigt trevlig helg!

Kramar Bella ♥

torsdag 13 januari 2011

Same same but diffrent...

För ett år sedan låg vi vid den här poolen i Thailand, det var närmare 30 grader i luften och temperaturen i både poolen och havet som ni ser bakom palmerna var så behaglig att jag var nästan lika mycket i vattnet som på land...


Temperaturen i vattnet här är närmare 35 grader och jag längtar till mina bassängträningspass uppe på sjukgymnastiken, men jag kan villigt erkänna att jag hellre lagt mig i en solstol, sippat på en fruktdrink och lapat Thailandssol än klivit upp ur vattnet och gått in i ett trångt omklädningsrum och efter duschen gå ut i det svenska vintervädret...

Efter ett par veckors uppehåll i samband med jul- och nyårshelgen då det var stängt på sjukgymnastiken så är bassängträningen nu igång igen. Trodde ingen såg mig när jag innan passet i tisdags "smög" in och fotade bassängen, men jodå... Ledaren som är den samma som höll i smärtskolan kom och kunde så klart inte låta bli att fråga varför jag tog kort på en tom bassäng, berättade att jag var lite bloggskadad och så skrattade vi gott innan hon frågade hur det gick för mig, blir glad att hon tar sig tid att fråga även att hon inte alls behöver göra det då bassängträningen är en gruppaktivitet. Uppskattade det jättemycket, tänk att det behövs så lite....

Blev så medveten om att jag inte vill bli gammal när jag skulle duscha efter passet, jag sänker medelåldern ganska bra på de pass jag är med då de flesta som är med har passerat pensionsåldern och när jag såg det äldre damerna byta om och hörde hur jobbigt de tyckte det var så kände jag inte panik, men en stark motvilja till att bli gammal. Måste säga att jag är imponerad av de tar sig iväg på sin bassängträning trots att det är betydligt mer omständigt och tidskrävande för en äldre person än för en annan. Sån vill jag bli när jag är gammal, men den där stelheten den hoppar jag gärna över!!

Nu åter till tv:n där andra halvlek på Sveriges första match i handbolls-VM börjar så jag önskar Er en trevlig kväll och på återseende imorgon!

Kramar Bella ♥

onsdag 12 januari 2011

34 000 mil and still going strong...


Onsdagskvällen har tillbringats i verkstaden uppe på pappas jobb, för som vanligt efter att jag besiktigat min bil så behövde den lite omsorg och vård av pappa och sambon. I år var det rost vid fästet av dragkroken under bilen som behövde repareras med hjälp av lite svetsning. Vi har haft kvar min gamla bil som andra bil och den har nu gått över 34 000 mil och i flera år har jag sagt att den får rulla så länge den rullar och med lite hjälp då och då av pappa och sambon med enklare reparationer så har den hållt ihop och jag håller en tumme för att den fortsätter att göra så ett tag till för billigare bil kommer jag aldrig att äga. Det är knappt att jag vågar skriva detta för då kommer väl bilen att rasa inom kort... Jag, vidskeplig, jajemän...

Nu blir det en kort stund i soffan innan det är dags att sova för min del!

Kramar Bella ♥

På önskelistan...

God Morgon!

Satt och surfade runt på olika fotobloggar igår kväll och det finns verkligen så många duktiga fotografer som man önskar att man vore åtminstone en tiondel så duktig som, för det har växt fram ett fotointresse även hos mig som hos så många andra bloggerskor och jag vet vad som står överst på min önskelista just nu och det är en riktigt bra systemkamera. Skulle vilja lära mig att fota "på riktigt", kanske gå en fotokurs eller i alla fall till en början prova mig fram och lära mig kamerans alla inställningar och hur man använder dem på bästa sätt. Bilderna ovan fastnade jag för att de gick i rosa (kommer tyvärr inte ihåg var jag hittade dem) och jag läste igår hos Linda att den rosafärgen Honeysuckle blivit utsedd till årets färg av Pantone. Rosa har aldrig varit en färg jag haft speciellt mycket av när det kommer till inredning, men kikar man in i min garderob finns det mer än ett plagg i olika rosa nyanser.

Nu är det dags för mig att bege mig till jobbet och idag kommer massören A på besök, det ska bli så gott med en välbehövlig massage för min ömma nacke och rygg och så ser jag fram emot att få höra allt om A:s tre veckor i Thailand! 

Kramar Bella ♥

tisdag 11 januari 2011

Förlåtelse...

Det har funnits stunder efter att jag blev sjuk för fem års sedan där jag funderat över hur livet idag kunde sett ut om jag levt mitt liv annorlunda, om jag gjort andra val, om jag lyssnat på de signaler som min kropp sände ut ganska lång tid innan jag klappade ihop totalt. Om jag hade lyssnat på dem och stannat upp i tid skulle jag då inte behövt må som jag gör i dag, skulle jag kunnat slippa ett liv med kronsik trötthet och värk, för detta är ju något som kommit efter alla de upprepade infektioner som jag hade under lång tid pga att min kropp inte orkade längre och inte klarade av att ta hand om virus och bakterier...

Svaret på den frågan kommer jag aldrig att få och jag har bestämt mig för att inte klandra mig själv längre för att jag var så dålig på att ta hand om mig själv av olika anledningar och för de val jag gjort i livet, jag tror att det finns en mening med allt och den här sjukdomstiden har gett mig erfarenheter som jag aldrig skulle fått om jag hållt mig frisk och framför allt har jag lärt mig att verkligen uppskatta saker på ett annat sätt än tidigare och det berikar livet.

Vi behöver alla ibland en påminnelse om att fokusera på rätt saker, vi människor har ju tyvärr en förmåga att gärna se det vi saknar istället för att uppskatta och värdesätta det vi har, så här kommer den!!

Ta hand om Dig och glöm inte att du är värdefull!!

Kramar Bella ♥

måndag 10 januari 2011

H&M + Elin Kling och nytt från Din Sko...

































H&M har haft flera internationella samarbeten de senaste åren där stora designers skapat kollektioner för vår svenska modejätte. Nu är det dags för H&M att för första gången lansera en kollektion i samarbete med en modebloggerska. Elin Kling har tagit fram en kollektion med nio plagg som beskrivs som ljus, modern och minimalistisk med bohemiska influenser. Bland plaggen märks en tvättad läderjacka, ett antal klänningar, ett par vida byxor och metallsmycken. Kollektionen lanseras i Sverige den 3 februari och kommer att säljas i tio butiker i Stockholm, Göteborg, Malmö och Uppsala. 10 % av försäljningspriset skänks till UNICEF.


Ännu är det lite för tidigt för ballerinaskor och gladiatorsandaler då snön trots senaste dygnens plusgrader och regn ännu ligger kvar på marken och almanackan visar på den 10 januari, men lite godbitar från Din Sko:s vårkollektion kanske kan pigga upp i januarimörkret?!

Så var vardagen tillbaka och veckans första arbetsdag är avklarad, min arbetsplats har utökats med ytterligare en kollega som gjorde sin första dag denna måndag och det är alltid trevligt med nya bekantskaper. Stannade till på vårdcentralen efter jobbet för att få min B 12 spruta som jag hoppas hjälper mig att få lite mera krafter för energin är oroväckande låg för tillfället och väderomslaget har gjort att kroppen värker mer än vanligt. Hade aldrig kunnat tro att jag skulle leva ett liv där min kropp reagerar med ömmande smärta när det blir väderomslag. Att värme är det bästa för en kropp med värk är välbekant och jag har aldrig mått så bra som när vi var i Thailand för ett år sedan, men lite förvånand är jag över att jag mådde bättre när det var 20 minusgrader, torr luft och ingen blåst ute jämfört med det väder vi har nu...

Hoppas ni haft en bra start på veckan och att det inte kändes allt för jobbigt att stiga upp imorse när väckarklockan ringde. Nu blir det kvällens Spårlöst på fyran som avslutning på kvällen för min del och känner jag mig själv rätt så kommer det säkert en lite tår i slutet av programmet...

Kramar Bella ♥

söndag 9 januari 2011

Dags för nystart??


Efter jul-, nyårs- och trettonhelgen så är det imorgon dags för oss alla att återvända till vardagen, till ett nytt år och kanske är det dags för en nystart efter helgernas frosseri av god mat och sötsaker. Såg att Allt om Mat hade laddat upp för en nystart med hjälp av GI-metoden, det finns recept för varje dag och jag tyckte det såg ut att vara enkla och goda maträtter så även om jag själv inte tänkt köra någon bantning efter helgerna så är enkla och smidiga vardagsrecept alltid välkomna...

Den här ledigheten blev ju inte riktigt som planerat för vår del, onsdagens biobesök liksom spa-besöket i Varberg blev inställt p g a sambons sjukdom och själv har jag varit för trött för att riktigt orka ta tag i dagarna, men idag sparkade jag lite extra på mig själv och tog mig iväg till grannstaden för ett trevligt besök hos T och hennes goa barn, det blev också ett snabbt stopp på köpcentrat utanför stan för lite butiksspan i favoritbutiken så dagen har gått alldeles för fort och nu sitter man här med laptopen i knät och inser att klockan närmar sig halv nio och om ett par timmar är det dags att sova för att orka upp till morgondagens arbete. Tror det får bli en film i sängen som avslutning på helgen och då nattens sömn inte var den bästa så hoppas jag på att vakna hyfsat pigg imorgon efter en god natts sömn. Vaknade när sambon kom och la sig i natt och sen kunde jag inte somna om utan låg och lyssnade på stormen som ven utanför fönstret och fick hjärtat i halsgropen minst ett par gånger när snö rasade ner från taket. Visst känns det nästan lite konstigt att det regnar ute, man är så van med de vita snöflingorna, men jag tycker det är helt okej med plusgrader och regn nu efter ett par månader med snö och ordentlig kyla på här Västkusten.

Hoppas ni haft en skön helg och får en bra start på vecka 2 imorgon!

Kramar Bella ♥

lördag 8 januari 2011

Drömmer om en vårweekend i Paris...



With life quickly passing by, sometimes we need just a moment to dream about the future... (Bilder lånade från House of Versailles)

Sitter och drömmer mig bort till varmare breddgrader och minns den sköna känslan jag hade för ett år sedan då vi precis gjort oss hemmastadda på vårt hotellrum i Thailand på ön Koh Kho Khao och såg fram emot två veckors semester i paradiset med sol och värme. Nu blir det ingen resa till vita sandstränder och turkosa hav denna vinter, istället sitter jag och tänker på hur det skulle vara att möta våren i Paris och känner en längtan efter en weekend i den franska huvudstaden växa fram...

En mer oproduktiv dag än denna lördag tror jag man får leta efter, har verkligen inte gjort något mer vettigt än att tvätta en maskin, fast det kanske var det mest kloka och vettiga jag kunde göra, att helt enkelt vila för att få tillbaka krafterna så jag släpper det dåliga samvete och återkommer imorgon med nya tag och får förhoppningsvis en lite mer aktiv söndag innan det är dags att återvända till arbetet på måndag efter fem dagars skön ledighet. Vad har ni hittat på för något idag?

Vill avsluta med att önska Er alla en riktigt trevlig lördagkväll!!

Kramar Bella ♥