måndag 23 februari 2009

Första dagen...


Dagens morgondrink...
Måndag igen och redan sista veckan i februari och min andra vecka då jag jobbar 50 %. Det är också första dagen i första veckan då min älskling ska göra sin detox-kur. Jag funderar på om det inte vore läge för mig att också rena min kropp lite. Kommer inte köra full ut på samma sätt som sambon, men jag tror att det får bli en liten light-variant för min del. Vill inte exprimentera för mycket med kroppen just nu, men jag är helt övertygad om att min kropp skulle må bättre av mer frukt och grönt och mindre sötsaker...
Den här morgondrinken ska älsklingen börja varje dag med:
1 skalad citron (skär bort allt skal och dela i små bitar)
1 cm färsk ingefära (skalad och tärnad i små bitar)
2 tsk kallpressad linfröolja
1 glas vatten

Mixa alla ingredienserna med stavmixer cirka 1 minut tills du har en slät skummande drink.
Ingefära är en krydda som har läkande och utrensande egenskaper och som främjar matsmältningen. Citron är basbildande samt har en sammandragande effekt på magsäcken. Linfröolja innehåller essentiella fettsyror och hjälper till att föra ut skadligt fett från kroppen.
Nu är det dags för vila för min del, tänkte jag skulle se om jag orkade gå med sambon ut på en kortare promenad ikväll. Hade varit skönt!

2 kommentarer:

linda sa...

Den ser ju faktiskt inte dålig ut, ser riktig god ut, va tyckte han???

Hampus sa...

morgondrinken var helt OK, men jag önskar inte ens min värsta fiende den grönsaksjuice som skulle vara dagens lunch.