tisdag 8 februari 2011

Frukt o Bär vs Choklad...


Läste i dagens Metro att choklad innehåller mer antioxidanter än både blåbär och andra frukter som är rika på de nyttiga antioxidanterna, dock försvinner mycket av antioxidanterna om man hettar upp chokladen och naturligtvis är det mörk choklad som innehåller mest...

 Nog för att jag älskar choklad, men frågan är om inte solmogna jordgubbar, hallon, vinbär och andra färska frukter är minst lika gott framför allt sommartid...

Vad som händer med antioxidanterna i frukten och bären när man gör smarriga efterrätter av dem låter jag vara osagt...  Vad föredrar du? Frukt o Bär eller choklad?

Försöker pigga upp mig själv denna tisdagskväll, har mycket tankar som snurrar i huvudet och bland annat är det morgondagens läkarbesök som får tankarna att gå i spinn. Vet inte riktigt om jag ska förvänta mig något eller ens hoppas, risken är då att jag återigen blir besviken så jag ska försöka gå dit så förutsättningslöst det bara går, men samtidigt så vet jag att mina minuter inne hos läkaren är så viktiga så det gäller att göra det bästa av dem, hitta styrkan och tro på det bästa...

Energin vill inte riktigt hitta tillbaka till mig, men det har väl sina orsaker och jag får försöka kämpa på så gott det går. Idag var första gången jag fick ringa återbud till bassängträningen utan att vara sjuk, det gick inte att hitta ork till det och så som kroppen mår idag insåg jag att jag bara skulle göra mig själv en björntjänst om jag försökte vara med och den fysiska ansträningen skulle vara med än kroppen klarade av. Förhoppningsvis så vänder det snart...

Ta hand om er och ha en mysig tisdagkväll!!

Kramar Bella ♥

12 kommentarer:

Signe 1 sa...

Mmm vilka fina bilder du visar! Hoppas orken kommer tillbaka till dig snart vännen! Ta hand om dig! Styrkekramar Sofia

vitagavlar.blogspot.com sa...

Lycka till imorgon!
Kraft och styrka till dig!
Många kramar Lisa

Anne-Lie sa...

Vilken härlig bild på chokladkakan! Synd att du inte orkar, själv är jag golvad av förkylning. Gav upp efter halva dagen och gick hem i halkan!

Lycka till imorgon, hoppas att du träffar en bra läkare!

Anne-Lie

Emma sa...

Gumman! Jag förstår dig att du inte vill gå dit med några speciella tankar kring de hela men förstår att de inte är lätt.

Hoppas verkligen att detta ordnar sig nu för din del så att du kan lägga din energi på andra saker i ditt/ert liv. Hemskt jobbigt när någon/något slukar energi från en på ett sådant vis!

Håller alla mina tummar jag har för dig imorgon!!

KRAMAAAR i massvis

Ps. Bilderna du visar gör mig väääldigt sugen på choklad även om jag bara för en stund sedan åt glass ; - ) Hihi!

cecce sa...

Åhh...vad du frestar mej! Vilka bilder!! Får mej att längta till sommaren och den vita tunikan var bara underbar! Funderar faktiskt på att klicka hem en:-)
Hm...tror faktiskt chokladen vinner över bären fast kombinationen är nog ändå den bästa!!

Nu håller jag tummarna inför ditt läkarbesök i morgon!! Må läkaren vara en klok person som ser till dej och dina behov. Annars.....!!!

Hoppas dina krafter återvänder snart!! Lite sol och värme hade nog inte varit fel!

Många kramar!

LOTTAS HOME sa...

Mmmmm blir inte alls sugen på choklad.....måste bara hämta en bit.
Ääälskar mörk choklad, men säger heller inte nej till frukt och bär.
Hej min vän!
Tycker sååå synd om dig och allt du måste kämpa med. Hoppas att allt går din väg idag, håller tummarna för dig!
Stor varm styrke kram
Lotta

Helenas loggbok sa...

Hoppas läkarbesöket blir så bra som det kan bli och att du kan få lite ork tillbaka. Kanske kan lite ork komma tillbaka med vårsolen?!
Har inte läst hos dig nu när vi haft besök. Vilka fina bilder från Sydafrika. Vilken upplevelse din sambo har fått vara med om, så kul! Skönt att du har honom hemma igen!
Jag älskar att ta en liten bit mörk choklad till en kopp te. När jag är ensam om dagarna kan det bli mååånga koppar te, så det gäller att inte ta en bit till varje kopp!
Hoppas du får en bra onsdag!
Massor av kramar från Luxemburg

Linda - Harmony Home sa...

Mmm, vilka härliga bilder.
Jag börjar längta till sommaren när jag ser dem:)

Kram på dig

alegni sa...

jag förstår så väl att du inte har ork för något extra i din nuvarande situation och jag hoppas verkligen att du får komma till en förstående läkare i morgon. håller tummarna!

choklad eller frukt och bär... ALLT är gott!

stor kram
ingela

mariaikos sa...

Lycka till med läkarbesöket!Hoppas att det är en förstående läkare.
Det är så jobbigt när f-kassan inte samarbetar, sånt är riktiga energitjuvar.
Kramar!

Annelie sa...

Va rädd om dej!
Hoppas att det går riktigt bra hos dr o att du får träffa en duktig läkare!

Kram
Annelie

Fighter sa...

Kommenterat även längre ner.

Sista läkarbesöket fick jag både gråta och hota för att få den hjälp jag ville ha.
Men jag var envis och vägrade gå därifrån!
Då jag kom hem var jag både slut psykiskt och fysiskt.

Varmt lycka till på ditt besök i morgon!

KRAM!