tisdag 7 december 2010

Vackra vita vinterlandskap och tankar i bassängen...


Imorse blev jag ännu en gång denna vinter överraskad av att det kommit ytterligare drygt 1 dm snö under natten och när jag efter lunch åkte upp till bassängträningen stannade jag upp en stund innan jag gick in och tittade på det vackra vita vinterlandskapet och kände tacksamhet över att vi här i södra Sverige får uppleva riktig vinter med mycket snö och kyla, varför gnälla över att vi har snö som måste skottas när snön lyser upp i decembermörket, ger oss julstämning och alternativet med barmark och regn inte är att föredra...



Känner efter varje gång jag varit i bassängen vad gott det är för kroppen att få röra på sig på ett skonsamt sätt även om jag nu på kvällen har lite svårt att komma till ro, det känns ungefär som när jag var frisk och hade kört ett riktigt mördarpass på gymmet för sent på kvällen, men det är väl så enkelt att ett bassängträningspass är som ett mördarpass för min kropp idag. Den där riktigt positiva känslan av träningen har jag ännu inte fått känna och kommer med all säkerhet få vänta på ett tag till, men träningen för idag med sig att jag blir mindre sötsugen och mer hungrig på "riktig" och nyttig mat och jag känner redan när jag lämnar bassängen en längtan tills nästa gång jag får komma ner i det varma vattnet och det är positivt så jag väljer att fokusera på det och ge detta tid och har lovat mig själv att ha tålamod...

Bassängen har blivit lite av en fristad på samma sätt som gymmet varit tidigare i mitt liv, under passet stänger jag av tankarna och försöker bara vara och får en välbehövlig mental återhämtning, jag blir lugn och harmonisk när jag kliver i vattnet och under avslappningen på slutet idag låg jag och tittade ut över det vackra vita vinterlandskapet och tänkte på orden "When you want something you´ve never had, you have to do something you´ve never done..." Visst har jag haft en vältränad och stark kropp som hade bra kondition och ork tidigare, men jag har det inte idag och har inte haft det med de förutsättningar som min kropp lever med idag så bassängträningen är något jag aldrig tidigare varit med på och det är något jag gör för att kunna må bättre, ibland kan det vara stora förändringar som man måste göra i livet, ibland räcker det med små förändringar och ibland kanske man måste göra mycket för att nå ett mål, men man kanske inte kan göra allt på en dag och det kanske inte ens behövs, det kanske räcker med att man tar små steg på vägen för att nå målet för att det ska både vara och kännas okej och det är så jag försöker tänka och jobba nu för att nå en förändring och förbättring i mitt liv... 

Ta hand om dig och glöm inte att du är värdefull!!

Kramar Bella ♥

6 kommentarer:

Lena S sa...

Du har kloka tankar och ord som vanligt. Jag försöker också ta till mej av dom.

Kramis

Mia sa...

Fina Bella!
Du är en sådan otroligt varm person!! Tack för dina fina ord hos mig.. Jag är imponerad av dig!!! Du tar dig tid för andra men får själv kämpa för att klara av dagen.. Dina vänner är lyckligt lottade..

Kram ♥

Marie sa...

Jag är dålig att kommentera här inne, men jag läser dina inlägg varje gång du skriver.
Men nu måste jag bara få "säga" att jag beundrar dig och din kamp för att må bättre. En stor eloge till dig och en stor kram♥

alegni sa...

vilken massa snö ni har, bella! vi har bara ca 5 cm och jag tycker den mängden räcker gott och väl till.
tack för de sista orden i ditt inlägg och right back at ya!
kram
ingela

vitagavlar.blogspot.com sa...

Jag ÄLSKAR oxå snö! Helt underbart, blev lite ledsen igår när det töade här...

Vad skönt att träningen känns bra! Kämpa på!

Kram Lisa

Annas inspiration sa...

Hej raring!

GLAD för din skull att du har hittat en fristad, ett ställe där du känner ro. Jag beundrar dig som är så stark och har så många kloka ord och tankar.

Det är så otroligt vacker ute med all snö.

Hoppas du har en bra dag,
många goa kramar!