Grattis på Fars dag!!

GRATTIS Pappa på Fars dag och TACK för att du alltid finns där för mig!!

Jullängtan...

Så här såg det ur vid stadens torg i tisdags, nästan två decimeter snö hade fallit under natten och även om det är bra att kommunen skottat så hade det varit fint med ett vitt snötäcke över torget där det om bara ett par veckor kommer stå en ståtlig gran och med sin beslysning sprida julstämning för stadens förbipasserande invånare och besökare...

När årets första riktiga snöyra kom i början på veckan så tyckte jag att det var lite väl tidigt, men den känslan förbyttes ganska snart mot en längtan efter jul då den vita snön på ett mysigt sätt satte fart på julkänslorna och när vädret är som idag, regn, råkallt, barmark och allmänt gråtrist så välkomnas snön och vintern tillbaka. Kanske kan hoppas på att den letar sig tillbaka lagom till första advent...

Ser fram emot att få börja pynta lite smått här hemma och hoppas på att få tid och ork till lite butiksspan i veckan som kommer för att få inspiration och helt enkelt för att det är mysigt och lite stämningsfullt att gå där bland alla butikshyllor som är fyllda med fina julsaker.

Lördagen har annars ägnats åt städning och annat pyssel här hemma, har tagit hand om tvättberget nere i tvättstugan, bäddat rent i sängarna och nu blir det snart tacos och Så mycket bättre på fyran och förhoppningvis någon bra film som avslutning på denna lördagkväll den 13 november då det bara är en månad kvar till Lucia...

Ta hand om Er och på återseende imorgon då Fars Dag ska firas med middag hemma hos mina föräldrar !!

Kramar Bella ♥

Fredagstankar...

Började denna fredag med ytterligare ett läkarbesök, genom Bedömningsteamet hade jag fått möjlighet att träffa en smärtspecialist, en överläkare på narkosen här på stadens sjukhus som de tar in som konsult för att göra medicinska undersökningar på patienter som ska skickas vidare till det som kallas Multimodala teamet. Det är ett team som arbetar med rehabilitering och består av bl a sjukgymnaster, arbetsterapeuter och beteendevetare. Att det är skillnad på läkare och läkare vet alla som varit i kontakt med sjukvården och dagens besök var av det positiva slaget. En läkare med hög kompentens som gjorde en ordentligt kroppslig undersökning, bl a kontrollerades min rörlighet, smärta och balans och så fick jag ännu en gång dra hela min sjukdomshistorik, idag kändes det okej då "rätt" frågor ställdes och det var en läkare som ingav förtroende och var förstående och inte visade misstro mot det jag berättade och inte heller agerade nedlåtande vilket tyvärr hänt vid ett flertal tillfällen under mina sjukdomsår. Läkaren konstaterade även han att min kropp inte är i något vidare skick, att min fibromyalgi är av det svårare slaget, så att jag har ont och mår som jag gör är inte så konstigt och läkaren kom fram till att det är prio ett att jag kommer igång med fysisk aktivitet iform av bassängträning och promenader snarast för att förhindra att jag försämras. Att det måste gå långsamt framåt och att jag måste vara väldigt försiktig så att jag inte överanstränger mig poängterades naturligtvis och det är något jag verkligen hoppas att jag ges möjlighet till då jag inte har någon marginal till försämring. Det finns tankar och funderingar på hur jag ska få tid och ork till träning, men vet ännu inte riktigt hur jag ska lösa det, det är inte bara bara, jag måste trots attt sköta mitt jobb, försörja mig och återhämta mig efter den fysiska aktiviteten, men det måste lösas då jag nu får möjlighet till den rehabilitering jag behöver, och tar jag inte chansen nu så vet jag inte om jag får den igen och vad som händer med min kropp...

Fredagskvällen kommer bli lugn och tillbringas hemma i soffan framför IDOL, min trötta och ömmande kropp behöver vila för att återhämta sig från gårdagens extra ansträngning med smärtskolan och dagens läkarebesök. Imorgon är det ledig lördag som jag tänkte ägna åt annat än mina sjukdomar, har blivit väldigt mycket fokus på dem i veckan. Vill avsluta dagens inlägg med att önska Er en riktigt trevlig helg och tacka för alla era vänliga, omtänksamma och uppmuntrande kommentarer senaste dagarna, de värmer i hjärtat och är mer uppskattade än ni kan ana, TACK alla dina bloggvänner för att ni finns och stöttar mig när jag behöver det som mest!!

Kramar Bella ♥

Smärtskola och vattengympa...

Kan inte skryta med att jag har varit på vattengympa i den här underbara miljön idag, men väl i den varma rehabbassängen som finns här i stan och det var inte sista gången då det helt klart är den perfekta träningen att börja med för mig som har en kropp som inte är speciellt stark och konditionsstark efter de senaste årens sjukdomar...

 Nu sitter jag nersjunken i soffan med laptopen i knät och är bokstavligen helt slut efter dagens aktivitet. Har varit på första träffen av fyra med smärtskolan och idag har det varit föreläsning om smärta och så fick vi presentera oss för varandra i gruppen innan träffen avslutades med fysisk aktivitet i varmvattenbassängen. Tanken var att vi skulle fått prova på en lätt vattengymnastik, men då bassängen av misstag var dubbelbokad så fick vi smärtpatienter istället vara med på början av ett pass för gravida. Galet skönt och kul tyckte jag att det var och insåg vad mycket jag saknat gruppträning, nu är väl träning lite fel ord för att beskriva min aktivitet i vattnet idag då jag bara var med i drygt 15 minuter och fick vila mellan övningarna, men att det kommer bli fler tillfällen i bassängen bestämde jag mig för i samma ögonblick som jag gick upp då det var ett skönt sätt att röra kroppen på som jag inte provat innan. Nu måste jag bara få ihop min tid så att jag kan gå på ett pass i veckan och börja träna min kropp lite lätt igen på rätt sätt.

 Föreläsningen var bra och intressant då det var en engagerad och duktig föreläsare som brann för det hon jobbade med och det gör så mycket när man sitter och lyssnar. Det blir så många känslor och tankar både under och efter en sån här träff, är jag så sjuk att jag måste gå på sådant här? ja, det är verkligheten, det räcker med att känna efter hur kroppen mår så inser jag att det är så, jag sitter och lyssnar på föreläsaren och är så trött att jag håller på att nicka till mer än en gång och hela kroppen skriker av smärta, jag vill bara lägga mig ner, men trots att jag nästan är på väg att ge upp då det gör så ont så hittar man konstigt nog kraft att sitta kvar och lite extra ork till att orka följa med ner i bassängen också, känns skönt att jag klarade av att stanna kvar så här i efterhand även om det smärtar i hela kroppen och tröttheten är påtagligare än vanligt, men jag gjorde det och det stärker mig!!

Kramar Bella ♥

Var tacksam...

Vissa dagar känns tyngre än andra, tröttheten är påtaglig, smärtan i kroppen påminner mig hela tiden om att jag inte mår så bra som jag vill göra, hatar dessa dagar och nätter då jag inte kan sova för att det känns som att bihålorna ska sprängas och huvudvärken gnager och tröttar ut mig, det gör mig frustrerad, ledsen och sorgsen och jag skulle behöva några extra stöttande och värmande kramar ikväll för att orka ta nya tag till imorgon. Närhet ger trygghet och en känsla av samhörighet som är ovärderlig och något alla borde kunna få ta för givet i livet, livet går upp och ner och utan djupdykningar så hade man inte uppskattat topparna, så ta tillvara på livet och njut när tillfälle ges, samla på glada minnen att tänka tillbaka på när du är i den djupa dalen och behöver motivation och styrka för att kämpa, för kämpa måste man göra i livet, vissa mer än andra, vissa måste vara starkare än andra, men oftast så klarar man de prövningar man sätts på. Imorgon drar nästa utmaning igång för min del, som en följd av Bedömningsteamets útlåtande kommer flera olika rehabiliterings åtgårder att påbörjas och bl a jag ska vid fyra tillfällen gå på en smärtskola som förhoppningsvis ger mig tips och råd som kan hjälpa mig i vardagen. Är tacksam över att äntligen få hjälp, men samtidigt lite oroad då det kommer bli tufft att få ihop tid och ork, arbete och rehab, på de timmar som jag varje dag orkar sysselsätta mig, marginaler är inte så stora, men förhoppningen är ju att jag i slutändan ska må bättre och att min kropp ska orka mera så jag får ta en dag i taget på den här resan...

Ta hand om ER!! Pussa och krama lite extra på dem ni håller kära och visa att det är betydelsefulla och älskade!

Kramar Bella ♥

(Bild lånad på nätet, kommer ej ihåg var jag hittade den...)

Årets första snökaos är här...

15 cm snö har fallit under dagen och bildat en fin vit matta ute...

Även om jag tycker det är lite tidigt med snö i mitten på november så får man välja att se fördelarna och de är helt klart att det blir ljusare ute när marken är täckt av snö och lite mysigt är det allt med snön och en längtan efter advent och jul smyger sig på...

Sambon har i kväll varit ute och skottat för första gången denna vinter och om snön kommer ligga kvar fram till helgen återstår att se, men en sak som är säker det är att alla nordbor nog skrattar gott åt trafikkaoset som råder här i södra Sverige denna tisdagskväll...

Under dagen har 15 cm snö singlat ner från en gråmulen himmel och lagt som en vit matta på marken här på Västkusten, trafikkaoset är ett faktum, kan inte låta bli att förundras lite över att det blir samma problem varje år när första snön kommer. Lastbilar har kört fast och inte tagit sig upp för backarna och orsakat timslånga köer på stora vägar här i området, bilister med sommardäck har kanat i diket och kollektivtrafiken har varit inställd under delar av dagen, lite märkligt kan jag tycka att det ska behöva bli så här trots att det har varnats för att snöovädret varit på väg in över landet i flera dagar, men beredskapen som i år skulle vara bättre här i stan än tidigare år efter förra årets långa och snörika vinter kan inte ha fungerat något vidare då det fortfarande inte var plogat inne i centrum när jag åkte hem strax efter klockan 15.

Är glad att jag hade vinterdäck på bilen när jag slirade hem idag, det känns alltid lite olustigt att vara ute på vägarna när det är sånt här väder för hur försiktigt man än kör själv, håller avstånd och planerar sin körning så kan man ju inte påverka hur andra kör och har man otur är olyckan framme. Nu hoppas jag att snökaoset inte orsakat några allvarliga olyckor i landet och det ska bli intressant att se hur länge snön får ligga, det har ju sagts att detta ska bli den kallaste och snörikaste vintern på 1 000 år så om det är så vi kommer minnas vintern 10/11 när våren kommer och knoppar börjar brista fram i april återstår att se.

Nu blir det favoritprogrammet Halv Åtta hos mig och senare Desperate Housewife och Cougar Town, vilket känns som den perfekta sysselsättningen när snön yr utanför fönstret och isvindar viner runt knuten.

Kramar Bella ♥

Åre Chokladfabrik och Curlingbarn...

Åre Chokladfabrik:s strutar med choklad i olika smaker och med väl valda budskap på omslagspappret är ju den perfekta gå bort-presenten och nu såg jag att de även har Drickchoklad som jag måste smaka på vid tillfälle, och en inte allt för vild gissning är väl att den är snäppet godare än klassikern Oboy...

Kalla isvindar viner utanför knuten denna måndagkväll här på Västkusten och det känns skönt att kunna sitta inne i värmen. Har sett på första programmet i den nya serien "Ung och bortskämd" som är en dokusåpa om första generationens curlingbarn, blir helt förtvivlad när jag ser hur de medverkande ungdomarnas föräldrar förstör livet för sina barn genom att skämma bort dem på ett helt galet sätt. Det är inte sunt att vara 24 år och bo i egen lägenhet som föräldrarna betalar för och dessutom kommer och städar varje vecka. Det är med all säkerhet inte helt enkelt att vara förälder, att uppfostra och sätta gränser för sina barn är en utmaning, men lite sunt förnuft säger väl ändå att det inte är okej att en mamma åker 6 mil enkel väg för att "leverera" frukost till sina 21-åriga barn varje dag och att då samtidigt tvätta deras kläderna är ju helt vansinnigt. Många av de medverkande har aldrig ens handlat mat... Snacka om att steget till verkligheten inte kommer bli helt enkelt för de här ungdomarna...

Nu från bortskämda ungdomar till glammiga Hollywoodfruar, känns som att detta blev en riktigt seriös måndagkväll :)

Kramar Bella ♥

Lexington Christmas...

När jag såg de här julinspirerande bilderna hos Lexington fick jag direkt associationer till en romantisk amerikansk komedi, visst skulle t ex Hugh Grant och Jennifer Aniston efter lite förvecklingar och en bilresa genom ett snöigt vinterlandskap kunnat fira en mysig jul i denna miljö som ett lyckligt slut på filmen...

God Morgon!

Välkomnar en ny vecka där jag hoppas att energin återvänder efter en svacka i helgen, ska snart ge mig iväg till jobbet för veckans första arbetsdag, har en hel del jobb som ligger och väntar på skrivbordet då det är momsvecka så lika bra att äta upp frukostmaten och ge sig ut i kylan, det är minus 6 grader så det får bli varma jackan och vantar på denna måndagsmorgon!!

Vill avsluta med att gratulera fina Caroline och hennes make Jimmy som i fredags fick en liten flicka efter nio månaders väntan, en lillasyster till Irma som fått namnet Majken!

Kramar Bella ♥

-4 grader och + 40 grader...

Vid 21-tiden igår kväll visade termometern på 4 minusgrader ute och i det rykande heta vattnet i badtunnan hos min kusin och hans familj var det 40 grader varmt, så med mätta magar efter den goda middagen, mössan på huvudet och ett vinglas i handen satte vi oss till rätta i tunnan och kunde njuta av en riktigt trevlig och avkopplande stund där en skön spa-feeling infann sig innan vi avslutade kvällen med kortspel där jag och sambon spelade till oss var sin vinst, perfekt för husfriden då vi båda är galna tävlingsmänniskor...

Efter några helger med mycket pyssel här hemma har det denna Alla Helgona helg gått i lugnets tecken, min energi har inte varit på topp så förutom ett besök hos kusinen med famlij igår kväll och en promenad i det härliga höstvädret idag så har jag bara vilat. Välbehövligt och förhoppningsvis har jag nytta utav det till veckan då det kommer bli mycket måsten som ska klaras av förutom jobb då jag bl a ska träffa både en smärtläkare och gå på första träffen med smärtskolan som Bedömningsteamet remitterat mig till.

Nu ska jag fortsätta slappa framför tv:n resten av kvällen och önskar Er alla en riktigt skön avslutning på helgen!

Kramar Bella ♥

FOAM by Note Design Studio...

Interiörsbilder från FOAM i Stockholm där huvudpersonen Elsa i Sofi Fahrmans bok Elsas mode arbetar...

Jag läser gärna böcker, mest deckare blandat med en och annan chit lit och biografi och visst är det lite lustigt hur man fantiserar ihop sin egen bild av hur karaktärerna i böckerna är både till personlighet och utseende och hur man föreställer sig att miljöerna som handlingen utspelar sig i ser ut i verkligheten. När sedan någon av böckerna blir film så är det inte helt ovanligt att huvudrollsinnehavarnas utseende och uttryckssätt inte riktigt stämmer överrens med den egna bild man byggt upp, så var det när Camilla Läckbergs böcker blev filmatiserad av SVT. Min bild av huvudpersonerna Erika och Patrik ändrades och efter att ha sett de första böckerna som film och sen läste senaste boken Fyrvaktaren så var det skådespelarna Elisabeth Carlsson och Niklas Hjulström som jag såg framför mig som Erika och Patrik.

Vet inte om ni läst Sofi Fahrmans bok Elsas Mode som handlar om bloggerska Elsa som gör kometkarriär och vars liv förändras totalt på bara några månader efter att hon flyttat till Stockholm och startat sin modeblogg. Elsa jobbar i boken på cafeét FOAM och den bild jag hade av cafeét efter att ha läst boken stämde inte alls överens med hur det ser ut i verkligheten. Frida visar på sin blogg bilder från FOAM i Stockholm och liksom jag hade en hon en annan bild av fiket än den verkliga när hon läste boken om Elsa. Blev förvånad då FOAM:s inredning är betydligt mer färgstark och framförallt rosa än min egen företällning, hade föreställt mig en mer dämpad inredning i dovare färger. Bakom inredningen står Note Design Studio
och på deras hemsida kan man läsa att de färgglada lamporna i taket är speciallgjorda för just det här projektet av Kosta Boda.

Nu ska jag ta tag i dagen och försöka ta mig ut i det vackra höstvädret!!

Kramar Bella ♥

Välkommen helg...

Tacos är verkligen den perfekta fredagsmaten när inspirationen tryter, det går fort och är enkelt att tillaga och dessutom svårt att misslyckas med...

Till skillnad från de senaste dagarnas gråmulna och regniga väder har det i dag varit sol och klarblå himmel här på Västkusten, det gör så mycket för humöret att solen kikar fram och vid den här årstiden då det knappt blir ljust en mulen dag så känner man att energin letar sig tillbaka och lusten till att ta tag i saker blir starkare dagar som denna.

Planerna för Allhelgona helgen är inte så många förutom att vi imorgon kväll är bortbjudna på middag hos min kusin med familj och efter maten blir det bad i deras varma tunna, det ser jag fram emot och efter några helger med målning av allt från vindskivor till köksluckor ska det bli skönt att vila ifrån renoveringen här hemma, funderar eventuellt på att åka och titta på kakel till köket, men det blir om lusten faller på, ska ta helgen som den kommer.

Nu önskar jag Er alla en riktigt trevlig helg samtidigt som finalen av kvällens Idol inväntas och godisskålen töms i en rasande fart, tror både jag och sambon var riktigt sötsugna ikväll!!

Kramar Bella ♥

And the winner is...

Vinnaren i tävlingen av SATC 2-filmen är Anna-Maria med bloggen Ett rött monogram!! Vinnaren utsågs genom att jag skrev ner alla namnen på de 115 deltagarna i tävlingen i en lista och ni som länkat och haft två vinstchanser fanns givetvis med två gånger, sedan fick min goa vän S välja ett nummer mellan 1 och 189 och hon valde nr 4 och på rad 4 stod Anna-Marias namn, så stort grattis till dig och för er andra som fortfarande vill vinna filmen får ni en ny chans här då jag av Onoff fått ytterligare två ex av Sex and the City 2 att lotta ut i en ny tävling!!

Arbetsveckan närmar sig sitt slut och imorgon är den efterlängtade fredagen här igen, har arbetat som vanligt idag och dessutom gjort ett välbehövligt besök hos frisören, har inte klippt mig sedan i somras så mina toppar behövde sig en ordentlig genomgång och den mörka utväxten är numera ljust nyslingad. Pepparkakor har jag ännu inte varken bakat eller köpt, men när jag gick förbi en kyldisk med skinka på Ica kunde jag inte motstå att köpa med mig en hem, sambon älskar julskinka och blev glad som ett barn på julafton när han såg vad jag köpt, så ikväll har vi ätit nygriljerad skinka på knäckebröd med senap till kvällsmat, bara julmusten som saknades...

Mina tankar är ikväll hos en fin bloggvän som råkat ut för det som inte får hända... Jag hoppas ni hittar ork och styrka att gå vidare i livet med tiden, tänker på Er och önskar jag kunde göra något för att lindra er sorg och smärta...

Kramar Bella ♥

Ny vinstchans av Sex and the City 2!!

Blir så glad när jag ser att det är så många som ville vara med i tävlingen av Sex and the City 2-filmen, jag vet ju att det inte bara är jag som gillar Carrie och de andra New York-tjejerna, men att det skulle vara över 100 personer som ville vara med det hade jag inte riktigt räknat med, kul!!

Imorgon kommer vinnaren i tävlingen att dras, men nu kommer det bästa för alla er som inte drar vinstlotten då och det är att Onoff har sponsrat mig med 2 extra filmer!! Så vi kör en ny tävling här och nu som pågår fram t o m måndagen den 22 november,

För att vara med i tävlingen och få en vinstchans svarar du på frågan nedan och mailar svaret till: bellasvagtillbaka@hotmail.com, för två vinstchanser länkar du även till tävlingen på din blogg eller facebook och glöm inte att skriva i ditt mail om du länkar!

Hur lång batteritid har den nya minidatorn Samsung NF 310?

Svaret hittar du här!

Lycka Till!!

Sneak peek...

Köksluckorna som jag målade i helgen är nu färdiga och upphängda, den äggskalsvita färgen som gulnat är nu borta och luckorna är fräscht vitamålade. Kaklet ni skymtar under skåpet ska bytas och efter lite velande om vi skulle sätta tapet och sen en glasskiva framför eller kakla om så tror jag vi kommit fram till att det blir nytt kakel...

Och då tänker jag mig något i stil med detta svarta kakel, alternativt lite blankare och vita fogar, men med tanke på att vi har tegel i vårt kombinerade vardagsrum och kök så tror jag detta matta kan smälta in bra...

Fy, vilket höstrusk det är ute denna novembertisdag, riktigt grått och mulet och då känns det bra att kunna sitta inne framför en värmande braskamin och spåna på ideér om hur vi vill ha det i vårt kök. Nackdelen när man börjar renovera i ett rum är att det ofta drar med sig lite mer än man tänkt sig från början, och det är väl bara att erkänna att så är fallet även denna gång, efter att jag i helgen målade köksluckorna i köket vita så är det nu ett "måste" att även byta ut kaklet som är tråkigt beige, och byter du kakel så blir det lätt att man byter bänkskivor och diskbänk också...

Detta är inte första gången som jag/vi råkar göra mer än vi tänkt oss från början, i lägenheten vi bodde i tidigare så skulle vi under några semesterdagar efter julhelgen lägga nytt golv i sovrummet och hallen, det slutade med att vi även målade väggarna och la in nytt golv i köket, och när väggarna blev vita så tyckte vi ju att köksluckorna behövde en uppfräschning... Sagt och gjort, min bror hjälpte oss då att sprutlackera dem och någon vecka senare så hade vi även kaklat om, bytt bänkskivor och vitvaror och alla innerdörrar i lägenheten... När detta var klart såg vardagrummet som från början varit den rum som varit finast betydligt tråkigare ut än resten av lägenheten så det blev nytt golv och ny färg på väggarna även där innan vi var nöjda. Kan väl erkänna att sambons ledighet efter en stressig julhandel inte riktigt blev så där avkopplande och "ledig" som han tänkt sig... Det vi lärde oss av detta var att renovera EN sak i taget, det är inte klokt att göra allt på en gång och vi lyckas väl för det mesta med att hålla oss till en sak i taget i alla fall när det är lite större saker vi renoverar nu för tiden!

Nu blir favoriterna Desperate Housewife och Cougar Town!!

Kramar Bella ♥

Spegel, spegel på väggen där...

Är så nöjd med vår nya spegel som jag fyndade på ÖB i lördags, har inte riktigt bestämt mig för var den ska sitta ännu, men för 129 kr kunde jag inte motstå den... (Ser att spegeln ser lite mer guldig ut på fotot än den är, men så går det när man kommer på försent att man ska fota o det inte längre är något dagsljus ute och man inte är någon mästerfotograf... )

Har börjat kika på tapeter till vårt "skräprum" som vi ännu inte är iordninggjort, vi har köpt ett mörkt trägolv som ska läggas in och jag funderar på om inte färgerna på tapeterna ska gå i något åt det här hållet...

När jag vaknade upp imorse funderade jag en kort sekund på om jag försovit mig då var så ljust ute, men icke... sommartiden är nu ett minne blott och visarna i alla våra klockor är förhoppningsvis tillbakadragna en timme i helgen och nog märks det att november gjort entré för fy så mörkt det blev tidigt nu på eftermiddagen.

Sitter och tittar på Sommarpratarna denna måndagkväll i väntan på att Hollywoodfruar ska börja om några minuter och konstaterar att en av veckans gäster Tina Ahlin är galet lik norska kronprinsessan Mette-Marit i profil... Nu ska det bli lite intressant att se vad den nya hollywoodfrun, Isabelle, hittar på i kvällens avsnitt, hon gav ju inte direkt det ödmjukaste intrycket i förra programmet...

Är en dålig bloggvän förtillfället då orken inte riktigt räcker till, men jag är snart tillbaka...

Kramar Bella ♥